Атеросклероз

Нет, наверное, ни одного взрослого человека, который не знал бы, что такое атеросклероз. А теперь дадим ему медицинское определение: "Атеросклероз - хроническая болезнь артерий, приводящая к сужению просвета и нарушению их функций". При развитии склеротических процессов кровоток по артериям становится недостаточным, что заметно ограничивает функциональные способности органов.

В нашей стране около 400 000 человек ежегодно гибнут от инфарктов и инсультов - самых распространенных осложнений атеросклероза. Все взрослые люди "носят" склеротические бляшки, мешающие работе органов. Атеросклероз нарушает ходьбу, ухудшает память, снижает интерес к жизни. Перед человечеством стоит вопрос: неужели нельзя избежать тяжелых, нудных лет в старости (да и в зрелые годы, ибо этот коварный недуг помолодел)? И если атеросклероз пока еще не побежден, то нет ли способов хотя бы приостановить, замедлить его?

Роль холестерина в и развитии атеросклероза столь же общеизвестна, как и признаки этого недуга. Правда, оказалось, что холестерин нельзя считать ни единственной, ни явной причиной атеросклероза. Это вещество - жизненно важный компонент всех клеток. Им богата жировая ткань, его довольно много в мозге, надпочечниках (здесь не нужен для синтеза гормонов). Но при обменных процессах холестерин дает соединения, которые обызвествляются, проникая в стенки сосудов. Так создаются склеротические бляшки, уменьшающие просвет сосудов.

У больных атеросклерозом уровень холестерина в крови выше, чем у здоровых.

А для развития атеросклероза важнее всего состояние артерий: нарушения биохимических процессов изменяют функционально и анатомически) клетки стенок сосудов. Благодаря этому патологические соединения холестерина легче проникают в сосуды. Склеротически уплотненные стенки артерий постепенно теряют возможность реагировать на потребности жизни. Возникшие бляшки в дальнейшем закупоривают сосуды (частично, иногда - полностью). Механизм развития атеросклероза как болезни обусловлен эмоциональными факторами, гормональным дисбалансом, нарушением нервной регуляции сосудистой системы. И, конечно, в развитии атеросклеротических недугов большую роль играет характер питания, особенно злоупотребление животными жирами и сладостями. Курение - тоже фактор высокого риска в развитии атеросклероза, прежде всего поражений сердечно-сосудистой системы. Малоподвижный образ жизни сокращает путь к недугу.

Излюбленные места для появления бляшек - аорта, сосуды мозга, почек, коронарные артерии. Склеротический процесс вызывает болезни со специфичной клинической картиной. Самой легкой жертвой недуга становится сердце. Для непрерывной работы его мышце нужны питательные вещества и кислород: без их постоянного, мощного притока сердце начинает болеть. Так происходит, если ате-росклеротический процесс сужает просвет сердечных сосудов более чем на 75%. При тромбозе, резком эмоциональном спазме такое сужение возникает быстро - тогда возможен инфаркт миокарда. К катастрофе иногда приводит небольшая бляшка, появившаяся на "удобном" месте. Развязку трагедии готовят курение (выше мы упоминали спазмы от табачного дыма), а еще больше - ожирение. Не единичны случаи внезапной смерти даже молодых людей от склероза коронарных артерий или аорты. Правда, чаще сосуды сужаются постепенно, и сердце приспосабливается к этому процессу. Но до поры до времени.

Постепенное сужение просвета коронарных сосудов приводит к постепенному нарастанию жалоб. Вначале неприятные ощущения в области сердца дают знать о себе при напряжении (физичсском или выраженном эмоциональном). Если появляются сжимающие боли, то чаще они отдают в лспое плечо, левую руку, которая иногда словно немеет. Состояние образно именуют "криком сердца, задыхающегося от кислородной задолженности", для профессионалов это ишемическая болезнь сердца (ИБС), или грудная жаба, или стенокардия. С другой стороны, даже выраженный склероз сосудов аорты порой не дает болезненных явлений.

Если клинический атеросклероз не проявляет или мало проявляет себя, то еще не поздно приостановить этот процесс или заметно уменьшить даже без применения сильных антисклеротических препаратов. Лечебным эффектом обладает пища, которую мы вводим в свой организм.

О появлении симптомов атеросклероза вам скажет врач; когда эти слона произнесены, следует начать с того, чтобы организовать рациональное питание, тем более, если у нас избыточный вес. Значит, нужно ограничивать себя в еде, включив в питание такие продукты, которые оказывают антисклеротическое воздействие.

Наиболее богаты холестерином яичные желтки, печень, почки, мозги. Как видим, этих продуктов совсем немного. А вот такие продукты, как свиное сало, жирные сорта мяса, наваристые супы и борщи, подливы следует резко сократить в своем рационе. Подогревая суп или другое горячее жидкое блюдо, удалите вначале с их поверхности жировую прослойку. То же сделайте с жарким. Необходимо ограничить соль и сладости.

Помните, что вам не противопоказаны жареные рыба и птица, но, приготовив их, снимите зажаренную корочку, ибо в ней много холестерина.

Не думайте, что ограничения лишат вашу жизнь многих гастрономических преимуществ. Если хотите ехать с друзьями на шашлык в лес - пожалуйста. Не очень жирное мясо вам не противопоказано (если нет других серьезных болезней); когда его жарят на огне, жир "со своим" холестерином выгорают, и мясо становится малокалорийным. Не противопоказано сдобрить шашлык сухим вином (1-2 стакана). Как видите, жить можно.

Полезны блюда из рыбы, особенно морской, даже если некоторые ее сорта жирноваты. Давно замечено, что многие народы Крайнего Севера, употребляя рыбу и рыбий жир в значительных количествах, редко болеют атеросклерозом: жир морепродуктов богат антисклеротическими соединениями.

Самые полезные продукты при атеросклерозе - снятое обезжиренное молоко, нежирный творог и кефир, ацидофилин, нежирные сыры. А вот сметану и сливочное масло исключите из пищевого рациона. Растительные виды масла могут занимать в вашем суточном меню до 10-15% общей калорийности.

Весьма полезны овощи и фрукты. Помните, что овощи и мука грубого помола (серые и черные сорта хлеба) содержат много клетчатки, растительных волокон. Эти вещества отлично связывают холестерин и выводят его излишки из организма.

Считают, что в крови взрослых людей должно содержаться 180-300 мг % холестерина. Но многие кардиологи и биохимики убеждены, что этот уровень нужно снизить до 200 мг %. Для того, чтобы поддерживать такой уровень холестерина, необязательно прилагать большие усилия.

Только коррекция диеты снизит содержание холестерина в крови не менее, чем на 20%; почти всегда этого достаточно, чтобы приостановить склеротические процессы. И помните о витаминах, особенно в осенне-зимний и зимне-весенний периоды. Аскорбиновая кислота, например, снижает уровень холестерина, если регулярно принимать ее по 0,25-0,5 г/сут. Скажем, месяц пить, два месяца перерыв. Периодически измеряйте кровяное давление: гипертония способствует атеросклерозу.

Профилактика атеросклероза прежде всего исключает из жизни факторы риска, неоднократно упомянутые нами.

Главные факторы: повышение содержания холестерина в крови и показатели АД, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, курение.

Неплохим антисклеротическим эффектом обладают арбуз, березовые листья, бессмертник, боярышник, брусника, вероника, донник, душица, зверобой, земляника, клевер, крапива, кукуруза, ламинария (морская капуста), лук, малина, мать-и-мачеха, мята, одуванчик, подорожник, пустырник, почечный чай, роза, ромашка, рябина, солодка, тысячелистник, укроп, хвощ полевой, цикорий, чабрец, череда, шалфей, шиповник.

Антисклеротические сборы лекарственных трав можно приготовить самостоятельно или заказать в аптеке. Приводим рецепты двух сборов. Запомните: в первой колонке - количество сырья в весовых частях, во второй - в граммах.

Сбор смешайте. Каждый вечер принимайте по 2-3 столовых ложки сбора (в зависимости от массы тела). Его нужно высыпать в термос (на 0,5-0,7 л), залить крутым кипятком. На следующий день выпить весь настой в теплом виде за 3 раза за 20-30 минут до еды.

Если больной страдает запорами, в сборы добавляют послабляющие травы, а при склонности к поносу - закрепляющие.

Если атеросклероз протекает с нормальным АД, в сборах уменьшают дозы растений гипотензивного действия (пустырник, омела; сушеница, чистец); при атеросклерозе с гипотонией эти травы в сборы не включают.

Больным с избыточной массой тела в сборы для похудания полезно добавлять кукурузные рыльца (4-5 частей), способствующие уменьшению аппетита, а также несколько увеличить относительное содержание таких трав, как тысячелистник, одуванчик, солодка, чабрец, череда, цикорий, шалфей.

Чеснок всегда считали проверенным, эффективным средством при лечении и для профилактики многих болезней. Сейчас о нем пишут все чаще, находя в нем новые целебные свойства. При атеросклерозе с повышением АД полезно настоять 20 г чеснока в 200 мл воды и принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. При бессоннице 20 г измельченного чеснока добавить в стакан горячего молока и выпить перед едой.

Прежде всего при атеросклерозе нужно как следуем очистить кровеносные сосуды от излишков холестерина Хорошими свойствами в этом отношении обладают продукты растительного происхождения, прежде всего овощи, фрукты, ягоды. Прекрасное антихолестериновое, а значит, и антисклеротическое воздействие оказывают морепродукты и прежде всего морская капуста, которую диетологирекомендуют почаще включать в свой рацион. Страдающим атеросклерозом необходимо ограничить потребление жиров животного происхождения.

Там, где морепродукты входят в постоянный рацион жителей, например, у населения приморских районов Японии и Китая, люди гораздо меньше страдают атеросклерозом. Поэтому и продолжительность жизни у них больше, чем в экономически развитых странах Европы и Америки, где удельный вес морепродуктов в питании невысок, а потребление животных жиров довольно высоко. Отсюда и последствия.

Народная медицина, для борьбы с атеросклерозом использует следующие средства:

• перец (болгарский). Издавна подмечено, что этот овощ противодействует развитию атеросклероза (прежде всего из-за антисклеротического воздействия);
• анютины глазки (фиалка трехцветная). Общее состояние больных улучшается, если они регулярно пьют чай из анютиных глазок. Рецепт такого чая: 15 г на стакан кипятка. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Спустя несколько недель уровень холестерина в крови понижается;
• приготовить состав: чеснок посевной (луковицы) - 1шт.; лимон обыкновенный (плоды) - 1 шт.
  Равномерно все измельчить на терке, залить 1 л кипятка, настаивать в закрытом сосуде 2 суток и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;
• грейпфрут. Есть плоды несколько раз в день (можно частями). Обязателен утренний прием натощак 1-2 плодов;
• английская соль (магнезия горькая). Принимать по утрам натощак по 1-2 г этой соли;
• дыня. Регулярно вводить ее в рацион (она выводит из организма избытки холестерина);
• керосин очищенный. Для профилактики инфаркта миокарда и инсультов принимать очищенный керосин по схеме: в 1/2 стакана теплой кипяченой воды растворить 3 капли керосина и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день через 2 часа после завтрака и обеда. Курс лечения - 2 недели. После месячного перерыва лечение повторить;
• рябина. Сок из свежих ягод принимают 3-4 раза в день до еды. Или 2 г коры рябины кипятить 2 часа в 500 мл воды. Остудить и принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.

Возьмите 360 г чеснока, тщательно промойте его, мелко разрежьте и растолките деревянной толкушкой в глиняном или деревянном сосуде. Чеснок залейте 96%-ным спиртом (200 мл), плотно закройте, взболтайте и храните 10 дней в темном прохладном месте.

"Эликсир" обязательно настаивают в глиняном сосуде. Через 10 дней жидкость фильтруют через марлевую салфетку, дают ей отстояться 2-3 суток, а затем начинают принимать. Принимать "эликсир" нужно перед едой, запивая холодным молоком (50 мл), строго по прилагаемой ниже схеме.

В последующие дни пить по 25 капель 3 раза в день, также запивая холодным молоком, пока не закончится "эликсир".

При строгом выполнении указанных рекомендаций древних китайских врачевателей, по их уверению, организм омолаживается полностью, Атеросклеротические изменения в кровеносных сосудах регрессируют.

Повторный прием "эликсира" проводят не ранее, чем через 5 лет; прекрасным антисклеротическим воздействием обладает и тибетский рецепт молодости. Вы убедитесь в этом, прочитав предлагаемый рецепт, которому много сотен лет. По своему составу этот рецепт, как и рецепт "эликсира молодости" по-китайски, довольно прост.

Возьмите по 1 пачке (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Все это нужно перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять столовую ложку смеси, залить кипятком (0,5 л) на 20 минут, процедить через ткань (но не через марлю!) и отжать. Налить стакан получившейся жидкости, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

После этого не есть и не пить.

Эту процедуру проводить перед сном. Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней снова чайную ложку меда, выпить за 20-30 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь.

Курс лечения повторить через 5 лет. В результате резко улучшается обмен веществ. Организм очищается от жировых и известковых отложений, то есть из него вымываются шлаки. Кровеносные сосуды приобретают юношескую напряженность и эластичность. Предупреждается развитие атеросклероза, инфаркта миокарда, гипертонии. Восстанавливается зрение. Словом, омолаживается весь организм.

Химики и фармакологи установили, каким механизмом воздействия обладают растения, включенные в старинный рецепт. Перечислим их основные свойства.

Ромашка обыкновенная обладает успокаивающим и спазмолитическим действием (особенно при спазмах кишечника). Кроме того, отдельные компоненты этого растения уничтожают болезнетворные микробы, имеют антиаллергический и болеутоляющий эффект.

Зверобой способствует быстрому заживлению воспаленных и поврежденных тканей, вымывая из них болезнетворные агенты. Улучшает деятельность сердца, нормализует артериальное давление, дезинфицирует организм. О зверобое в народе говорят: "Как без муки нельзя испечь хлеба, так без зверобоя нельзя лечить многие болезни человека и животных". Недаром это лекарственное растение называют травой от девяноста девяти болезней.

Трава бессмертника очищает организм, действует как активное желчегонное средство, выводит излишки "плохого" холестерина из организма.

Береза (ее почки) выводит излишки воды из организма, а также избыток желчных кислот. Известна береза как глистогонное и противоревматическое средство.

При атеросклерозе, грозящем больному теми или иными осложнениями, хорошее воздействие оказывает керосин (очищенный). Он растворяет образуемые на стенках кровеносных сосудов тромбоподобные сгустки и в таком виде выводит их из организма. Несколько лет назад молдавский ученый М.П. Тодика при содействии русского доктора биологических наук А.Г. Маленкова внедрил в медицинскую практику препарат, известный миру как "Тодикамп". Это средство эффективно при лечении ряда заболеваний, в том числе и атеросклеротического генеза. Через некоторое время методику лечения керосином несколько усовершенствовал американский ученый X. Кларк. Совместными усилиями было создано средство под названием орехово-керосинового экстракта. Ко всему прочему, экстракт обладает хорошим противораковым воздействием

Но вернемся к "Тодикампу". Пока этот препарат не получил признания официальной медицины, однако все шире внедряется в практику народной медицины. Это лекарство укрепляет стенки кровеносных сосудов и очищает их от фибриновых наслоений. Применяется оно в дозе от 30 капель до ч. ложки 3 раза в день до еды, но в комбинации с порошком из полыни и гвоздики. Мы же надеемся, что такое эффективное при многих болезнях средство будет признано медицинскими чиновниками и поступит в аптечную сеть.

А пока можно использовать (и с немалым эффектом) следующий рецепт. Керосин (очищенный) употребляют в сочетании с соком молодых зерен кукурузы (так называемым маслом). К 1 стакану тщательно размельченных кукурузных зерен добавляют 1 ст. ложку очищенного керосина и тщательно отжимают сок. Полученное лекарство делят на 3 порции и принимают в течение дня за 30-40 минут до еды. Пьют сок ежедневно. Курс лечения - 3 недели. Лучше проводить 2 таких профилактических курса лечения в течение года, ранней весной и поздней осенью. Можно воспользоваться и схемами, описанными нами в разделе "Керосин" .

1. Болезни сердечно-сосудистой системы
2. Атеросклероз
3. Варикозное расширение вен, тромбофлебит
4. Очищение кровеносного и лимфатического русла при различных болезнях сердечно-сосудистой системы