Очищающее питание

Окружающие нас вода, воздух сегодня довольно серьезно загрязнены. Немалое число продуктов питания «напичканы» различного рода небезвредными для здоровья добавками, нитратами, солями тяжелых металлов. Как же здесь не заболеть человеку! И мы стали болеть все чаще и чаще. И прежде всего из-за нарушения обмена веществ. В первую очередь страдают желудочно-кишечный тракт, печень, почки, суставы.

Немало болезней наседают на нас из-за употребления чрезмерного количества животных жиров, сладостей, копченостей. Желудок, а вместе с ним и кишечник, и печень, и многие другие органы в конце-концов просто не могут справиться с обилием такой еды, к тому же не всегда доброкачественной. В результате организм насыщается всевозможными шлаками, а то и токсинами, которые проникают во все клетки нашего организма, нарушая их жизнедеятельность.

Питаясь неправильно, мы, часто с самого раннего детства, начинаем пребывать в так называемом третьем состоянии, т.е. между здоровьем и болезнью. В конечном итоге, если не принять своевременно профилактических мер, побеждает болезнь. В медицине существует такая статистика: сегодня практически каждый из нас, в том числе и молодой (а в последние годы даже и дети), имеет букет из трех болезней, не говоря уже об ожирении, которое во многих странах мира стало болезнью цивилизации. Ведь организм страдающего избыточным весом переполняется постоянно (если человек не переходит на рациональное питание) всевозможными шлаками, атеросклеротическими бляшками, которые откладываются прежде всего в сердце и его крупных сосудах и головном мозге, что чревато более ранним развитием инфаркта миокарда и инсульта.

Нередко в наше время человек жалуется на боли в области печени, в голове, суставах... Просит помочь ему, приписать какие-то чудодейственные средства. И не хочет подумать, что избавиться от многих недугов, предупредить развитие тех или иных болезней он может сам, придерживаясь простых медицинских и гигиенических правил. Поэтому перед тем, как лечиться лекарствами (даже если болезнь переходит или уже перешла в хроническую стадию), попробуйте очистить свой организм от различного рода ксенобиотиков, или чужеродных продуктов, отложившихся в организме или его тканях. Способов для этого существует множество, о них мы и будем подробнее говорить.

Предлагая различные рецепты (в том числе и народной медицины) для очищения организма и отдельных его органов и тканей, мы будем прежде всего говорить о натуральных продуктах, «живой» воде. И неукоснительно будем следовать при этом мудрой заповеди отца народной медицины Гиппократа, который был уверен в том, что «все пищевые вещества должны быть лечебными средствами, а все лечебные средства — пищевыми веществами».

«Почистить» свой организм, провести, так сказать, генеральную уборку его можно (да и нужно) самыми разнообразными способами и методами: здесь и разгрузочные дни, и пост, и кратковременные курсы лечебного голодания, и специальные диеты, и использование растительных «ассенизаторов» и т.д. и т.п. Регулярно прибегая к очищению организма и его органов, мы не только предупреждаем развитие новых болезней, но и нередко освобождаемся от уже имеющихся, а если последние перешли в хроническую стадию, то задержим их прогрессиро-вание, не допустим развитие осложнений. Одним словом, очищение тела и духа — это путь к здоровью, долголетию. И сделать это в наших силах.